Las arepas, un pan a base de maíz, se rellenan con pollo asado o frijoles negros y se cubren con aguacate y mango.
Las Arepas Rellenas son una comida que satisface a vegetarianos y omnívoros por igual.
Ingredientes
Arepas
- 10 dientes de ajo asado
- pizca de sal kosher
- 1/4 de cucharadita de orégano mexicano
- 1/4 de cucharadita de chile ancho molido
- una pizca de escamas de pimienta roja seca
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 taza de harina de arepa hecha con maíz molido precocido
- 1/2 taza de queso manchego rallado
- 1/4 de cucharadita de sal kosher
- 1 taza de agua caliente
- Aceite de oliva
Relleno para arepa
- pollo cocido desmenuzado
- su salsa barbacoa favorita
- frijoles negros
- Pimiento serrano
- Zumo de lima
- Aceite de oliva
- Sal Kosher
- Queso Jack u otro queso de su elección
- Aguacate
- Mango
- cebollas rojas encurtidas
- Aguacate
- crema agria ligera
Instrucciones
Arepas
- Machacar el ajo con un tenedor para hacer una pasta.
- Póngalo en un bol pequeño y añada la sal, el orégano, la anchoa y las escamas de pimienta roja.
- Seguir procesando la pasta hasta que las especias estén completamente trituradas con el ajo.
- Añadir el aceite de oliva y removerlo en la pasta.
- En un bol mediano, mezcle la harina, el queso y la sal.
- Añadir la pasta de ajo picante y utilizar el tenedor y los dedos para extenderla.
- Añada el agua caliente de una vez y remuévala en la mezcla de harina con un tenedor hasta que se forme una masa.
- Cuando la masa se enfríe ligeramente, empezará a espesar inmediatamente.
- Colocar la masa en una superficie de trabajo y amasarla un par de veces hasta que esté firme. En este momento no debería ser pegajoso.
- Dividir la masa en cuatro trozos. Enrolle cada trozo entre las manos y dele forma de disco.
- Para las rebanadas gruesas, aplánelas hasta un diámetro de 10 cm.
- Para rodajas finas, como las de la foto, aplástalas hasta un diámetro de 15 cm.
- Calentar un chorrito de aceite de oliva en una sartén o plancha, lo suficiente para cubrir la superficie, a fuego medio-alto. C
- uando el aceite esté caliente, añadir las rodajas de masa.
- Cocínelos durante cinco minutos por cada lado, o hasta que cada lado se asemeje a la superficie de un panecillo inglés.
Rellenar las arepas
- Mezcle el pollo a la barbacoa cocido y desmenuzado con un poco de salsa barbacoa de su elección.
- Coloca la mitad de las arepas para los comedores de carne en la mesa.
- Por cada taza y media de frijoles negros cocidos, agrega 1/2 chile serrano sin semillas y picado, 1 1/2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva y una generosa pizca de sal kosher.
- Mézclalo todo y pon un poco en la mitad de las arepas para los vegetarianos de la mesa.
- Coloca una rebanada de queso jack encima de cualquier arepa con pollo o frijoles negros.
- Corta el aguacate y el mango en tiras finas y colócalos encima.
- Añade cebollas rojas encurtidas (el lunes publicaré mi receta favorita para esto).
- Mezcla 1 aguacate con 1/4 de taza de crema agria ligera y una pizca de sal para hacer una crema de aguacate rápida, y úntala en las arepas que irán encima de cada arepa rellena. (Publicaré mi receta de crema de aguacate el miércoles si quiero algo especial).
- Sirve.
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